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El llantén crece abundantemente en Europa y Asia en prados, lindes, caminos de campo, zanjas, terraplenes y bosques claros, pero también como mala hierba en jardines y campos, especialmente en tréboles.
Uso del llantén menor
El llantén menor (lat. Plantago lanceolata) es una planta herbácea perenne que crece desde un rizoma corto formando una roseta de hojas basales. Las hojas son lanceoladas alargadas con nervaduras paralelas, estrechándose gradualmente hacia abajo en un pecíolo largo y a menudo velloso. El llantén florece desde mayo hasta septiembre. El fruto es una cápsula ovalada que contiene dos semillas relativamente grandes. También existen el llantén mayor, el llantén mediano y el llantén indio.
El llantén crece abundantemente en Europa y Asia en praderas, linderos, caminos rurales, cunetas, terraplenes y en bosques claros, pero también como mala hierba en jardines y campos, principalmente en tréboles. El llantén también se cultiva con fines farmacéuticos. Las hojas se recolectan desde mayo hasta agosto. Los tallos florales se eliminan, las hojas se secan rápidamente en capas finas a la sombra o a temperatura artificial hasta 50°C, para que no pierdan su color verde.
Uso del llantén en cosmética
La droga del llantén contiene mucílagos, taninos y el glucósido aucubina. En el organismo humano actúa aparentemente todo el complejo de estas sustancias. Con mayor frecuencia podemos preparar en casa una infusión de llantén vertiendo 0,5 l de agua tibia sobre 50 g de droga y dejando infusionar durante 30 minutos, mezclándola con la misma cantidad de alcohol diluido. Esta infusión sirve como excelente tónico facial para pieles impuras con granos o acné. Las hojas frescas trituradas pueden añadirse a mascarillas faciales de hierbas.
Uso del llantén en medicina
La medicina popular y hasta cierto punto también la medicina oficial consideran las hojas de llantén muy eficaces. Internamente se utilizan en forma de jarabes, gotas y tés contra inflamaciones de las vías respiratorias superiores, contra la tos y también como regulador intestinal. Externamente se recomienda aplicar la decocción de hojas o directamente las hojas bien lavadas sobre heridas, que entonces cicatrizan bien. También se tratan con él hinchazones, por ejemplo, picaduras de insectos.