Mirto limón: el aroma cítrico más intenso y la dilución más estricta

En resumen: El mirto limón (Backhousia citriodora) es un árbol australiano cuyo aceite es citral en un 88–98 %. Huele con más intensidad que cualquier otro aceite «de limón», pero sobre la piel está entre los más estrictos: como máximo 0,7 %, en la práctica 3 gotas por 30 ml. Se aprovecha mejor en el difusor y en la limpieza.

El mirto limón huele a caramelo de limón: dulce, limpio y tan fuerte que una gota perfuma toda la cocina. En Australia, sus hojas secas se usan como especia en repostería y en infusiones. El aceite, sin embargo, es un concentrado de citral y eso conlleva reglas que con la naranja o la lavanda no hay que tener en cuenta.

El artículo explica en qué se diferencia del mirto común y de la hierba limón, cuántas gotas son seguras y cómo aprovecharlo en casa. No es un consejo médico.

No todos los mirtos son iguales

El mirto limón comparte con el mirto común (Myrtus communis) solo la familia y parte del nombre. El mirto común es un arbusto mediterráneo de aroma herbal, ligeramente alcanforado gracias al 1,8-cineol y al acetato de mirtenilo; la planta la describe el artículo mirto común. El mirto limón es un árbol australiano cuya hoja contiene más citral que cualquier otra planta destilada habitualmente.

La proporción de citral según el resumen de AromaWeb y Wikipedia; varía según el lote. Al limón y su fototoxicidad se dedica el artículo aceite de limón y cuidado con el sol. El mirto limón no es fototóxico.

Por qué una dilución tan baja

El citral es uno de los sensibilizantes cutáneos más conocidos entre las sustancias aromáticas. El uso repetido en una concentración demasiado alta puede provocar una alergia de contacto que luego se manifiesta también con un perfume o una crema que contenga citral. IFRA limita por eso el citral en cosmética: en la leche corporal al 0,15 %, en el perfume al 0,6 %. Tisserand y Young recomiendan para el aceite de mirto limón un máximo dérmico del 0,7 %.

Contamos 1 ml ≈ 20 gotas. En la cara, en piel sensible o dañada no aplique el mirto limón en absoluto. Si quiere más limón en una mezcla, añada un aceite sin citral, por ejemplo la mandarina.

Dónde destaca el mirto limón

Difusor y quemador de aromas

Aquí el mirto limón es el mejor. En una habitación pequeña bastan 1–2 gotas, en el salón 2–3 gotas, en el quemador de aromas 2–3 gotas. Más gotas no mejoran el aroma, solo lo hacen «químico». La tabla según el tamaño de las habitaciones está en el artículo cuántas gotas de aceite esencial poner en el difusor.

Limpieza

En un spray de limpieza (500 ml de agua, 100 ml de vinagre) ponga 8–10 gotas de mirto limón. En la nevera, la encimera de la cocina y las tablas de cortar, el aroma fresco actúa rápido. Al limpiar póngase guantes, el spray alcanza también las manos. Más recetas las encontrará en el artículo limpieza natural con aceites esenciales.

Mezclas

Tarta de limón (difusor)

1 gota de mirto limón, 3 gotas de naranja. Aroma dulce, de pastelería, para la cocina.

Australiana (difusor)

2 gotas de mirto limón, 1 gota de árbol del té. Mezcla limpia, herbal y de limón para después de la limpieza. Por el árbol del té, no con niños menores de 6 años ni en una habitación con un gato.

De noche (quemador de aromas)

1 gota de mirto limón, 3 gotas de lavanda, 1 gota de incienso. El limón solo como nota clara sobre la lavanda.

Aceite corporal con nota de limón (1 %)

1. Vierta 30 ml de aceite de jojoba.
2. Añada 2 gotas de mirto limón (0,33 %).
3. Complete con 4 gotas de lavanda, en total 6 gotas, es decir, un 1 %.
4. Pruebe en el antebrazo y espere 24 horas.
5. No lo use en la cara ni en piel irritada; consúmalo en un plazo de 2–3 meses.

Uso tradicional e investigación

Las hojas de mirto limón son un alimento tradicional australiano y hoy se usan como especia en repostería, pasta y té. El aceite es un ingrediente apreciado de jabones, champús y productos de limpieza. En pruebas de laboratorio tiene una actividad antimicrobiana marcada y, al mismo tiempo, sin diluir es tóxico para las células humanas in vitro. Por eso, no ingiera el aceite esencial de un frasco y no lo confunda con las hojas secas de la cocina.

Seguridad

• Niños: Tisserand y Young no recomiendan el mirto limón sobre la piel de niños menores de 2 años. Nosotros no lo aplicamos a los niños sobre la piel en absoluto; en el difusor de la habitación infantil, a partir de los 2 años, como máximo 1 gota. Más en el artículo aceites esenciales y niños.
• Embarazo: Tisserand y Young indican en los aceites con citral un riesgo de daño al feto. Durante el embarazo y la lactancia, solo en el difusor, brevemente y con ventilación.
• Medicamentos: posible interacción con medicamentos metabolizados por la enzima CYP2B6. Si toma medicamentos con regularidad, consulte al médico.
• Gatos: difusor solo en una habitación de la que el gato pueda salir, nunca sobre el pelo. Más en el artículo aceites esenciales y mascotas.
• Baño: no. El aceite no se disuelve en el agua y el citral llegaría a la piel con toda su fuerza.
• Almacenamiento: el citral se oxida con el aire y la luz. Cierre el frasco enseguida tras usarlo y guárdelo en un lugar fresco; consuma el frasco abierto en un plazo de 1–2 años.

Cómo reconocer un auténtico mirto limón

En la etiqueta busque Backhousia citriodora y Australia como país de origen. Existe también un quimiotipo raro de citronelal, que huele distinto, por eso conviene que el vendedor indique el contenido de citral. El aceite es transparente a amarillo pálido y huele a limón dulce sin rastro de hierba. Si es más barato que la hierba limón, suele estar diluido con ella o con citral aislado.

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve el aceite de mirto limón?

Sobre todo para el difusor y el quemador de aromas, donde bastan 1–3 gotas, y para sprays de limpieza caseros. Sobre la piel, solo en una dilución muy baja, hasta el 0,7 %.

¿Cuál es la diferencia entre el mirto limón y la hierba limón?

El mirto limón es un árbol australiano con un 88–98 % de citral; la hierba limón es una hierba tropical con un 65–70 % de citral. El mirto huele más dulce e intenso, la hierba más agudo y más verde. Sobre la piel ambos tienen un límite del 0,7 %.

¿Es el mirto limón lo mismo que el mirto común?

No. El mirto común (Myrtus communis) es un arbusto mediterráneo de aroma herbal y alcanforado; el mirto limón (Backhousia citriodora) es un árbol australiano de aroma a limón.

¿Cuántas gotas de mirto limón poner en el difusor?

En una habitación pequeña 1–2 gotas, en el salón 2–3 gotas. Es uno de los aceites de olor más fuerte, más gotas no mejoran el aroma.

¿Es fototóxico el mirto limón?

No. Contiene citral, no furocumarinas como los cítricos prensados. Lo limita el riesgo de alergia cutánea, no el sol.

Productos recomendados

• Mirto limón BIO, aceite esencial – mirto limón australiano, el aroma de limón más intenso para el difusor y la limpieza.
• Naranja BIO, aceite esencial – naranja para una mezcla dulce «de tarta» con mirto limón.
• Lavanda BIO, aceite esencial – lavanda como base sobre la que el mirto limón solo brilla.
• Árbol del té BIO, aceite esencial – árbol del té para la mezcla australiana de limpieza.
• Aceite de jojoba BIO – aceite de jojoba como portador para el aceite corporal en baja dilución.
• Quemador de aromas de cerámica blanco 12,5 × 10,5 cm – quemador de aromas de cerámica en el que bastan 2–3 gotas.

Fuentes

• AromaWeb: Lemon Myrtle Essential Oil (seguridad según Tisserand & Young, 2.ª ed., pp. 360–361)
• IFRA Standard: Citral (Amendment 49)
• Backhousia citriodora: contenido de citral, usos (Wikipedia, con enlaces a fuentes primarias)
• AromaWeb: comparación de aceites esenciales con aroma a limón

Actualizado: 27. 9. 2026