Aceite esencial de salvia: aroma, uso y seguridad

En resumen: El aceite esencial de salvia se obtiene de las hojas de la salvia oficinal (Salvia officinalis) y tiene un aroma herbal marcado, fresco y ligeramente alcanforado. Se utiliza sobre todo en el difusor y en la cosmética aromática, siempre diluido: sobre la piel hasta el 1 % en aceite portador, en el difusor 1 gota. Contiene tuyona, por lo que no es adecuado durante el embarazo, la lactancia, en caso de epilepsia ni en niños. No lo confunda con la salvia sclarea (Salvia sclarea), que huele más dulce y tiene otras reglas.

El aceite esencial de salvia huele como recordamos la salvia del jardín: marcadamente herbal, fresco y algo alcanforado. Esta hierba aromática es popular en los difusores, en la cosmética aromática y en los desodorantes caseros, a los que da un aroma herbal limpio, sobre todo en los días calurosos.

En este artículo veremos cómo huele el aceite de salvia y cómo se utiliza tradicionalmente, cómo preparar con él cosmética aromática, cuál es la diferencia entre la salvia oficinal y la sclarea y a qué prestar atención. La salvia oficinal figura, en efecto, entre los aceites para los que el uso seguro importa de verdad.

Contenido del artículo

• Salvia oficinal y salvia sclarea: aroma y diferencias
• ¿Cómo utilizar el aceite de salvia en la práctica?
• Uso seguro y advertencias importantes
• Otros aromas para el cuidado del hogar
• Conclusión: aroma herbal con respeto a la seguridad

Salvia oficinal y salvia sclarea: aroma y diferencias

El aceite esencial de salvia se obtiene de las hojas de la salvia oficinal (Salvia officinalis). Es apreciado por su aroma herbal marcado, fresco y ligeramente alcanforado, que las personas asocian con la limpieza y el jardín de hierbas.

Su aroma herbal se añade a menudo a la cosmética aromática después de la ducha: en aceites corporales o desodorantes caseros, sobre todo durante los días calurosos.

¿Salvia oficinal o salvia sclarea?

• Salvia oficinal (Salvia officinalis) – aroma herbal y alcanforado. Contiene tuyona, por lo que el aceite se maneja con cuidado: no se utiliza durante el embarazo, la lactancia, en caso de epilepsia ni en niños. Precisamente este aceite es el que encontrará en nuestra oferta y de él trata todo el artículo.
• Salvia sclarea (Salvia sclarea) – otra planta con un aroma más dulce, floral y herbal con notas de moscatel; en las tiendas se la llama también clary sage. No contiene tuyona en cantidad significativa, pero aun así utilícela durante el embarazo y la lactancia solo tras consultarlo con el médico.

Al comprar, por tanto, compruebe siempre el nombre latino en la etiqueta: ambas salvias huelen de forma distinta y para ellas rigen otras reglas de seguridad.

¿Cómo utilizar el aceite de salvia en la práctica?

1. Aceite corporal aromático

En 5 ml (una cucharadita) de aceite portador añada 1 gota de aceite de salvia (dilución de aproximadamente el 1 %) y masajee suavemente la piel, normalmente en el cuello, los hombros o la espalda. La piel queda entonces con un agradable aroma herbal.

Es adecuado después de la ducha o por la noche, cuando quiere sentirse fresco.

2. Desodorante casero como cosmética aromática

La salvia también es adecuada para un desodorante casero. No influye en cuánto suda, su función es que la piel huela bien. Una receta sencilla:

• 2 cucharadas de manteca de karité o de aceite de coco
• 1 cucharada de almidón de maíz o de tapioca
• 1 gota de aceite de salvia y 2–3 gotas de aceite de lavanda o de cedro (en total aproximadamente el 0,5 %)

Derrita la manteca al baño maría, incorpore el almidón, deje enfriar un poco y solo entonces añada los aceites esenciales. Guarde en un recipiente cerrado y consuma en pocas semanas. No lo aplique sobre piel recién afeitada o irritada y antes del primer uso haga una prueba de tolerancia.

3. Baño aromático

Para el baño bastan 2–3 gotas de aceite de salvia, pero no las eche nunca directamente en el agua. Mézclelas primero en una cucharada de nata, miel o sal con emulsionante (o en un aceite portador con emulsionante) y solo después añada esta mezcla a la bañera. El agua caliente desarrolla muy bien el aroma.

Muchas personas asocian este baño con una sensación de relajación y de descanso de la noche.

4. Aroma en el difusor

Añada 1 gota al difusor. El aroma herbal es adecuado para el despacho o el salón, cuando quiere perfumar la habitación con un aroma fresco. No utilice la salvia oficinal en el difusor en una habitación donde haya niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia ni personas con epilepsia.

El gato, el perro y otros animales deben tener siempre la posibilidad de salir de la habitación con el difusor.

Encontrará más información sobre los aromas herbales en el artículo: Aceites esenciales herbales: uso para el cuerpo y la mente.

Uso seguro y advertencias importantes

El aceite de salvia es concentrado y contiene tuyona, por eso manéjelo con cuidado y dilúyalo siempre.

• No es adecuado durante el embarazo, la lactancia, en caso de epilepsia ni en niños, ni sobre la piel ni en el difusor en su proximidad.
• Dilúyalo siempre : sobre la piel hasta el 1 % en aceite portador, nunca sin diluir.
• Haga una prueba de tolerancia : aplique una pequeña cantidad de aceite diluido en el antebrazo y observe la reacción durante 24 horas.
• No lo ingiera : el aceite esencial no está destinado al uso interno y no sustituye el té de salvia.
• Proteja los ojos y las mucosas : no aplique el aceite en su proximidad.
• Piense en los animales : no utilice el difusor en una habitación de la que el gato u otro animal no pueda salir.

Recomendación: Si no está seguro de que el aceite sea adecuado para usted, por ejemplo por su estado de salud o por los medicamentos que toma, consulte con el médico. Y si suda mucho más que antes o sin motivo aparente, eso también es asunto del médico: la cosmética aromática no resuelve la causa.

Otros aromas para el cuidado del hogar

Si busca otros aromas herbales y amaderados para la cosmética aromática, aquí tiene algunos consejos:

Conclusión: aroma herbal con respeto a la seguridad

El aceite esencial de salvia es una opción interesante si le gustan los aromas herbales marcados y quiere dar vida a la cosmética aromática, al difusor o al desodorante casero. Por la tuyona, sin embargo, figura entre los aceites que se manejan con cuidado: siempre diluido y no durante el embarazo, la lactancia, en caso de epilepsia ni en niños.

Pruebe el aceite de salvia de nuestra oferta y descubra su aroma herbal.