Ginseng Indio (Withania somnifera) 10 semillas

Ginseng Indio - Withania somnifera

El ginseng indio es una planta con potentes efectos antioxidantes. Desde hace siglos se utiliza el ginseng indio en la medicina ayurvédica. Crece en zonas secas de India y África. El arbusto alcanza hasta 1,5 metros de altura, tiene hojas pequeñas y flores de color amarillo verdoso.

Se utilizan principalmente las raíces, que son gruesas y de 15-20 centímetros de largo y tienen un sabor muy amargo. En general, el ginseng calma, alivia el estrés, aumenta la circulación sanguínea del corazón y los vasos y la capacidad defensiva del organismo en general.

La withania se clasifica entre las llamadas plantas adaptógenas -

En combinación con centella asiática (gotu kola), favorece muy bien la actividad cerebral.

Cómo cultivar ginseng indio

• Requiere una ubicación soleada. El riego debe ser regular. No es resistente a las heladas, por lo que se cultiva como planta de contenedor o anual. Las plantas cultivadas en macetas se trasladan en invierno a un espacio fresco (5 - 8°C) y se reduce el riego. Las plantas cultivadas en el jardín se cosechan y se secan enteras.

• Las semillas se siembran a finales de marzo en un sustrato especial para siembra. Se colocan en un lugar luminoso. Germinan fácilmente a temperatura ambiente. Después de las heladas de mayo se trasplantan al exterior.

• Lo más adecuado es un sustrato de cultivo permeable, arcilloso-arenoso.

• Utilizamos fertilizantes orgánicos. Al cultivar en macetas es conveniente mezclar fertilizante granulado de liberación lenta. Abonamos cada 14 días con fertilizante NPK completo soluble en agua.

• Normalmente no sufre plagas.

• Se cosechan la raíz y las hojas. En otoño se cosechan las plantas enteras y las partes utilizables (hojas y raíces) se secan y almacenan por separado.