Aceite de pino siberiano: un aceite portador de piñones, no el aroma de las agujas

En breve: El aceite de pino siberiano (Pinus sibirica) no es un aceite esencial, sino un aceite portador prensado en frío de piñones. Huele suavemente a frutos secos, sobre la piel se usa sin diluir y sirve de base a la que se añaden gotas de aceites esenciales. Contiene el raro ácido pinolénico y se enrancia más rápido, por eso va en la nevera.

Quien busca «pino siberiano» en la sección de aceites esenciales suele esperar el aroma de las agujas. En el frasco, sin embargo, encuentra un aceite dorado que huele más bien a frutos secos. No es un error del lote: el aceite de pino siberiano no se prensa de las agujas, sino de las almendras de los piñones. Es un aceite portador, como el de jojoba o el de argán.

Para el aroma del bosque necesita un aceite esencial de pino o de abeto. El aceite de pino siberiano es, en cambio, la base ideal a la que se añaden gotas de ellos. En el artículo explicamos la diferencia, cómo usar el aceite y cómo conservarlo.

¿Esencial o portador? Una diferencia que conviene conocer

Un aceite portador no se pone en el difusor: no se evapora, obstruye la membrana y en el quemador de aceites se quema. Más sobre cómo funcionan los aceites portadores y en qué se diferencian en el artículo aceites portadores de la A a la Z.

Por qué se llama «aceite de cedro»

El pino siberiano se llama popularmente en Rusia «cedro siberiano» y el aceite de sus piñones se vende allí como «aceite de cedro». No tiene nada que ver con los cedros verdaderos (Cedrus) ni con el aceite esencial de cedro. Si se encuentra con un «aceite de cedro siberiano», se trata probablemente del mismo aceite portador de piñones, no de un aceite esencial amaderado como nuestro cedro del Himalaya.

Qué contiene el aceite de piñones

El aceite de piñones está formado sobre todo por ácidos grasos insaturados. Una particularidad es el ácido pinolénico, un ácido graso poliinsaturado que prácticamente no aparece en otro lugar que en los aceites de semillas comestibles de pino. Un estudio en el Journal of Oleo Science (2018) trabajó con un aceite de piñones siberianos que lo contenía en un 18,3 % en peso.

Para la piel esto significa un aceite ligero, que se extiende bien y se absorbe más rápido que los aceites pesados como el de coco. Al mismo tiempo significa una oxidación más rápida: cuantos más dobles enlaces, antes se enrancia el aceite. No le prometeremos propiedades concretas para la piel, faltan datos clínicos para su uso cosmético.

Cómo usar el aceite de pino siberiano

Aceite de masaje del bosque paso a paso

1. En un frasco oscuro limpio de 30 ml vierta 15 ml de aceite de pino siberiano y 15 ml de jojoba. La jojoba es estable y prolonga la caducidad de la mezcla.
2. Añada 6 gotas de abeto, 4 gotas de cedro del Himalaya y 2 gotas de lavanda (en total 12 gotas, es decir, el 2 %).
3. Agite y pruebe 24 horas en el antebrazo.
4. Guarde en la nevera y consuma en 6 semanas.

Otras combinaciones

• Aceite de manos para la noche (10 ml, 1 %): 10 ml de aceite de pino siberiano, 2 gotas de lavanda.
• Después de la sauna (30 ml, 1 %): 30 ml de aceite, 3 gotas de pino, 3 gotas de naranja.
• Sin aroma: para la piel sensible use el aceite solo.

Cómo diluir los aceites esenciales para el rostro y cuándo es mejor evitarlos lo resume el artículo aceites esenciales para el rostro.

Almacenamiento: este aceite va en la nevera

• Sin abrir, guárdelo en un lugar fresco y oscuro; abierto, en la nevera.
• Consuma en 3–6 meses desde la apertura.
• El aceite rancio se reconoce por un olor amargo, «a aceite» o incluso a pescado. Ese ya no lo use sobre la piel, las grasas oxidadas irritan la piel.
• Prepare las mezclas con aceites esenciales en pequeñas cantidades, no haga una reserva para un año.

Seguridad

• Alergia a los piñones u otros frutos secos: no utilice el aceite, o solo tras una prueba en una superficie pequeña y previa consulta con un alergólogo.
• Uso interno: en Pěstík es una materia prima cosmética, no un alimento. No lo beba ni lo use para cocinar.
• Niños: el aceite portador solo es suave, pero en cuanto añade aceites esenciales rigen las reglas infantiles: hasta los 2 años máx. 0,5 %, de 2 a 6 años 0,5–1 %. Las coníferas y sus mezclas no se las ponga sobre la piel a niños menores de 6 años. Detalles en el artículo aceites esenciales y niños.
• Animales: el aceite solo no es un problema, pero las mezclas con coníferas sí, son de riesgo para los gatos. No las aplique sobre el pelo ni en lugares que el gato lama.

Preguntas frecuentes

¿Es el aceite de pino siberiano un aceite esencial?

No. Es un aceite portador prensado en frío de piñones. El aceite esencial de pino se destila de las agujas y tiene un uso completamente distinto.

¿Puedo poner aceite de pino siberiano en el difusor?

No, los aceites portadores no se evaporan y obstruyen el difusor. En el difusor va el aceite esencial de pino o de abeto.

¿Es el aceite de cedro siberiano lo mismo que el aceite de pino siberiano?

Casi siempre sí. Pinus sibirica se llama popularmente en Rusia cedro siberiano y el aceite de sus piñones se vende como de cedro. No tiene nada que ver con el aceite esencial de cedro.

¿Cuánto dura el aceite de piñones?

Tras abrirlo, en la nevera aproximadamente 3–6 meses. Si empieza a oler amargo o a rancio, tírelo.

¿Puedo usar el aceite de pino siberiano en el rostro?

Sí, unas gotas sobre la piel húmeda, si no tiene alergia a los frutos secos. Si tiene tendencia al acné, empiece con cuidado y observe la reacción.

Productos recomendados

• BIO Pino siberiano 10 ml – aceite portador prensado en frío de piñones de Pinus sibirica.
• BIO Jojoba 10 ml – aceite portador estable con el que la mezcla dura más.
• BIO Abeto plateado, aceite esencial 10 ml – añade aroma de bosque a la mezcla de masaje.
• BIO Pino, aceite esencial 10 ml – para quienes querían el verdadero aroma de pino.
• BIO Lavanda, aceite esencial 10 ml – un aroma suave para el aceite de manos de la noche.

Fuentes

• Chung M.-Y., Kim I.-H., Kim B.-H.: Preparation of Pinolenic Acid Concentrates from Pine Nut Oil Fatty Acids by Solvent Fractionation, Journal of Oleo Science 2018 – PubMed 30404957
• Tisserand Institute: Safety Guidelines (dilución según la edad) – tisserandinstitute.org
• Tisserand R., Young R.: Essential Oil Safety, 2.ª edición, Churchill Livingstone 2014.

Actualizado: 27. 9. 2026