Hierba de San Juan: cultivo, recolección y secado correcto

Hipérico (Hypericum perforatum) es una popular planta perenne conocida por sus flores de color amarillo brillante y sus notables propiedades medicinales. Pertenece a las plantas poco exigentes que prosperan bien en un sustrato de jardín común en ubicación soleada o en semisombra. Requiere riego moderado y es adecuada no solo para jardines de hierbas aromáticas, sino también para secar para infusiones o preparar tinturas caseras.

En resumen: El hipérico (Hypericum perforatum) es una planta perenne poco exigente que alcanza hasta 80 cm, florece de junio a agosto y prospera a pleno sol o en semisombra con riego moderado. Las partes aéreas se recolectan en plena floración y se secan a la sombra hasta 40 °C. Puede interferir con algunos medicamentos.

Altura de la planta	hasta 80 cm
Floración	de junio a agosto
Ubicación	sol o semisombra
Sustrato	permeable, pH neutro o ligeramente alcalino
Recolección	durante la floración, al mediodía y con tiempo seco
Secado	a la sombra, hasta 40 °C

Hipérico perforado (Hypericum perforatum) es una planta perenne herbácea popular conocida por sus flores amarillas brillantes y sus notables efectos medicinales. Es una de las plantas poco exigentes que prosperan bien en sustrato de jardín común en ubicación soleada o en semisombra. Requiere riego moderado y es adecuada no solo para parterres de hierbas, sino también para secar para té o preparar tintura casera.

🌼 Características del hipérico

El hipérico perforado es una planta perenne que alcanza hasta 80 cm. Se reconoce por sus flores amarillas con puntos rojos y hojas que al trasluz parecen perforadas (contienen glándulas oleosas, de ahí "perforado"). Florece de junio a agosto y es popular tanto entre jardineros como herbolarios.

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🌞 Ubicación y sustrato

El hipérico prefiere ubicaciones soleadas, pero también tolera la semisombra. Es poco exigente y crece incluso en suelo menos fértil, pero le conviene mejor un sustrato de jardín permeable con pH neutro o ligeramente alcalino.

Se cultiva fácilmente también en macetas o jardineras más grandes – ideal para balcones urbanos.

💧 Riego y fertilización

Riego:
El hipérico es resistente a la sequía moderada. Necesita riego principalmente después de la plantación, luego solo moderadamente – cuidado con el exceso de agua.

Fertilización:
La fertilización excesiva no es recomendable: se cultiva principalmente en parterres naturales. Basta con añadir en primavera un poco de compost o un fertilizante orgánico ligero.

✂️ Recolección, secado y uso

La recolección de flores y partes aéreas se realiza durante la floración, idealmente al mediodía con tiempo seco. Se secan a la sombra a una temperatura de hasta 40 °C.

Con la hierba de San Juan puedes preparar té, tintura o macerado en aceite. El uso más conocido es para calmar los nervios, en caso de insomnio, dolores menstruales o problemas digestivos.

⚠️ Advertencia: El uso de la hierba de San Juan puede afectar el efecto de algunos medicamentos y reduce la eficacia de los anticonceptivos. Consulta su uso con tu médico.

🧺 Herramientas de cultivo y recomendaciones

Para facilitar el plantado y la recolección necesitarás:

tijeras de jardinería para el desbroce
plantador y guantes
mallas o bandejas de papel para secar hierbas
botellas oscuras para tinturas o aceites

🌼 Características del hipérico

🌞 Ubicación y sustrato

💧 Riego y fertilización

✂️ Recolección, secado y uso

🧺 Herramientas de cultivo y recomendaciones

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