Ginkgo biloba para mejor memoria

Ginkgo biloba es cada vez más popular hoy en día, gracias a sus efectos beneficiosos.

En farmacias y tiendas de alimentación saludable te encuentras con preparados de ginkgo biloba prácticamente a cada paso.

¿Necesitas concentrarte mejor? ¿Te esperan exámenes exigentes? ¿Tienes las extremidades frías? Con estos problemas te ayudará el árbol de los cuarenta escudos o ginkgo biloba, una conífera muy resistente originaria de China.

Árbol de los cuarenta escudos

El árbol de los cuarenta escudos es más conocido por su nombre latino Ginkgo biloba, abreviado ginkgo. El árbol de los cuarenta escudos es un arbusto caducifolio dioico de la familia de las ginkgoáceas.

La historia del árbol de los cuarenta escudos es muy larga, las investigaciones han demostrado su existencia ya en el límite entre el Carbonífero y el Pérmico en la era Paleozoica.

En el pasado, el árbol de los cuarenta escudos estaba distribuido por casi todo el hemisferio norte, sin embargo, con el tiempo, la localidad de su aparición natural se redujo considerablemente.

En la naturaleza actualmente se conserva solo en una única especie en un pequeño territorio del sureste de China. Los efectos favorables del ginkgo biloba redescubiertos por la civilización moderna y la poca exigencia de esta planta respecto a las condiciones climáticas han hecho que se convierta en parte de jardines también en España.

El árbol de los cuarenta escudos engaña por su aspecto

El árbol de los cuarenta escudos engaña por su aspecto. Probablemente cualquiera que se encuentre con el árbol de los cuarenta escudos lo clasificará entre los árboles de hoja caduca, cuando en realidad es lo contrario, el árbol de los cuarenta escudos pertenece a la clase de las coníferas.

El árbol de los cuarenta escudos tiene hojas planas en forma de cuña con nervadura en abanico, que está dividida en dos lóbulos que fisiológicamente están más cerca de las agujas.

Si vas a cultivar ginkgos no olvides que se trata de un árbol dioico, por lo tanto algunas plantas son masculinas y otras femeninas. Las plantas femeninas se reconocen por los racimos de óvulos verdosos colgados de un tallo delgado.

En las plantas masculinas crecen formaciones similares a amentos. Las plantas son capaces de polinizarse incluso a una distancia de aproximadamente 5 km. Para obtener frutos del ginkgo biloba en el cultivo tendrás que esperar, porque los árboles empiezan a dar fruto alrededor de los 35 años de edad.

Una ventaja puede ser que los crecimientos anuales del ginkgo biloba no son muy grandes, por lo que no ocupará demasiado espacio en tu jardín.

Ginkgo biloba en tu jardín

El Ginkgo biloba es una planta muy poco exigente para cultivar, por lo que puede formar parte de casi cualquier jardín. La condición principal para un buen crecimiento es una ubicación soleada.

El Ginkgo biloba se contenta con tierra de jardín normal. Una vez enraizado, el ginkgo soporta sin mayores problemas incluso ubicaciones más secas.

Los problemas en el cultivo no suelen surgir ni siquiera en suelos arcillosos y calcáreos. La época más adecuada para plantar plantones es la primavera. Los plantones pueden obtenerse mediante siembra de semillas o esquejes, que se realizan en verano. El Ginkgo biloba es resistente a las heladas.

La medicina tradicional china utiliza el ginkgo desde hace mucho tiempo, la industria farmacéutica comenzó a ganar mucho dinero con él hace relativamente poco...

La parte medicinal del ginkgo biloba son sus hojas, que se recogen desde la primavera hasta principios del verano. Con las hojas se prepara una decocción o tintura. Las hojas de ginkgo biloba contienen muchas sustancias biológicamente activas, gracias a las cuales tiene numerosos efectos positivos en el organismo humano. Entre ellas se encuentran, por ejemplo, flavonoides, terpenos, ácidos orgánicos.

Técnicamente, el complejo de estas sustancias se denomina "ginkgólidos" y en esta composición se encuentra únicamente en el ginkgo biloba. El extracto de las hojas dilata los capilares en el lecho vascular periférico y mejora las propiedades de flujo de la sangre (vasodilatación). Sus efectos antioxidantes también son destacables.

Se sabe que el ginkgo biloba mejora la memoria: Esto se debe a una mejor utilización del oxígeno por las células de la memoria, lo que conduce a un aumento de la concentración y la frescura mental general.

El Ginkgo biloba sabe capturar los radicales libres que causan el envejecimiento prematuro. Se recomienda el uso del extracto de ginkgo biloba a personas que han sufrido un accidente cerebrovascular. Gracias al ginkgo biloba se puede acelerar la recuperación.

Todas aquellas personas que sufren de manos y pies constantemente fríos deberían empezar a considerar el uso de ginkgo biloba, el ginkgo ayudará a mejorar la circulación sanguínea de las extremidades y, por lo tanto, también a calentarlas.

El Ginkgo biloba también ayuda con dolores de cabeza, mareos, calambres en las pantorrillas, depresión y estados de ansiedad. Los caballeros sin duda apreciarán los efectos favorables sobre la potencia.

La mejora del estado tras el uso de ginkgo biloba es evidente solo después de un uso regular prolongado de aproximadamente 4 a 6 semanas. El Ginkgo biloba no tiene efectos secundarios, por lo que no hay que temer su uso a largo plazo.

Al igual que con los medicamentos, tampoco con el ginkgo biloba se debe exagerar, la dosis diaria recomendada es de aproximadamente 200mg de extracto seco dividido en tres dosis. El uso prolongado de ginkgo biloba no es adecuado para niños menores de 12 años ni para mujeres embarazadas.

¿Sabías que?

• El Ginkgo biloba es el árbol nacional de China.

• En Japón, este árbol se considera un símbolo de fertilidad.

• La madera de ginkgo es de muy alta calidad y resiste perfectamente a las plagas.

Del equipo LenkaZ